Quinta-feira 17 Abril - Drª Mariana C. Silva

A assertividade é a chave para atingirmos uma comunicação mais construtiva. Neste programa a Drª Mariana identifica 5 passos para preparamos uma situação que requeira uma atitude assertiva:

1. Identificar a emoção negativa saudável
2. Identificar o aspecto da situação com o qual não concordei ou não gostei
3. Planear o que vou propor como compromisso
4. Pensar em palavras chave que vou usar quando estiver a ser assertivo
5. Escolher a melhor altura para ter o "encontro assertivo".

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Quarta-feira 16 Abril - Dr. João Martins

No programa desta semana o Drº João Martins, técnico da APEFI fala sobre o IRS e formas de pouparmos dinheiro na apresentação das declarações de impostos.

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Terça-feira 15 Abril - Dia Mundial da Voz

Diariamente usamos a voz para comunicar. Tal como respiramos e andamos, utilizamos a voz de forma tão natural que nem sequer pensamos nela. Por isso somos levados a pensar se lhe daremos o valor que ela merece. O Dia Mundial da Voz surge assim para o lembrar da sua importância e dos cuidados que todos devemos ter para a preservar.

O Departamento de Otorrinolaringologia, Voz e Perturbações da Comunicação do Hospital de Santa Maria / Faculdade de Medicina de Lisboa, organizou um rastreio gratuito à voz que termina amanhã dia 16 de Abril.

Pode obter mais informações sobre este rastreio em www.hsmdiamundialdavoz.com.pt.

Para ouvir a conversa com o Dr. Daniel Esteves sobre como preservar e cuidar da sua voz, clique aqui.

Sexta-feira 11 Abril - Emissão especial em directo da Estação do Rossio

A RCS associa-se à iniciativa do SANGFER e estará a emitir em directo a partir da Estação do Rossio na próxima sexta-feira de manhã. Entre as 8h00 e as 13h00 a RCS vai estar a sensibilizar a opinião pública para a importância da colheita de sangue e do registo nas amostras de medula óssea.

Ao longo de toda a emissão as pessoas com condições para tal, poderão realizar a colheita de sangue junto ao estúdio móvel da RCS.

Quinta-feira 10 Abril - Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson

Na véspera do Dia Mundial da Doença de Parkinson (11 Abril), a RCS falou com Ana Ferreira, Coordenadora da Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson para availar os desenvolvimentos da ciência no tratamento desta patologia neurológica.

Para ouvir esta entrevista clique aqui.

Terça-feira 8 Abril - SANGFER

O SANGFER (Grupo Ferroviário Dadores de Sangue) tem mais de 14 anos de actividade e trabalha em parceria com a CP e a REFER. Com 9 núcleos espalhados por todo o país, o SANGFER desenvolve diversas iniciativas para colheita de sangue e de amostras de Medula Óssea.

Na próxima sexta-feira, 11 de Abril, a SANGFER vai desenvolver mais um programa de colheita de Sangue na Estação do Rossio das 8h00 às 14h00.

Para nos falar nos projectos deste grupo, José Manuel Santos, fundador da SANFER esteve na RCS.

Para ouvir a conversa clique aqui.

Sexta-feira 4 Abril - Rotary Club de Sintra

O Rotary Club de Sintra tem desenvolvido um conjunto de actividades orientadas para o apoio de instituições de solidariedade social.
Como corolário de algumas destas actividades, realizar-se-á no próximo dia 5 de Abril de 2008, na Sala Nau do Palácio Valenças em Sintra, pelas 10h30 uma cerimónia para entrega de 29 cadeiras de rodas, oferecidas pelo Rotary Club de Sintra com os fundos obtidos em resultado do projecto de sensibilzação para a reciclagem de tampas de plástico, designado "Dê uma tampa à indiferença".

Para falar neste e noutros projectos do Rotary Club de Sintra, Gilda Mund (presidente do Rotary Club de Sintra) e Álvaro Câmara Sousa (serviço à comunidade) estiveram na RCS.

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Quinta-feira 3 Abril - Drª Mariana C. Silva

No programa desta semana a Drª Mariana C. Silva termina o capítulo dos mendos resultantes de uma comunicação assertiva.

1. Ultrapassar o medo de não ser aceite
2. Ultrapassar o medo de ser regeitado
3. Ultrapassar o medo de ser egoísta
4. Ultrapassar o medo de magoar ou ofender o outro
5. Ultrapassar a ideia de que o outro sabe o que eu quero
6. Ultrapassar a ideia de que tenho que ter uma vida fácil
7. Ultrapassar a tentação de não comunicar os meus sentimentos

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Carlos Lopes - Campeão Olímpico 1984

Carlos Lopes, primeiro português medalhado com o ouro, nos Jogos Olímpicos de 1984 em Los Angeles, esteve na RCS para falar sobre o seu percurso enquanto atleta de competição e sobre a sua Fundação Carlos Lopes.

Esta Fundação organiza no próximo dia 12 de Abril às 16h30 a Gold Marathon com 4 provas distintas.


1. Gold Marathon - 42.195m
2. Atletismo Solidário - 15.000m
3. Bike Marathon - percurso de bicicleta
4. Caminhada em família - 5.000m

As inscrições estão disponíveis em www.clgoldmarathon.com

Para ouvir a conversa com Carlos Lopes, clique aqui.

Terça-feira 1 Abril - Dr. Daniel Esteves

No primeiro dia de Abril (dia das mentiras) o Dr. Daniel Esteves fala sobre a verdade da mentira. As mentiras na relação médico paciente, as mentiras na ciência, as mentiras na família e as mentiras na avaliação dos diagnósticos são os temas em análise esta semana.

Para ouvir esta entrevista em PODCAST, clique aqui.