Roer as unhas? Beber café? Caminhadas pela natureza? Ler antes de dormir?Esta semana no Fórum RCS vamos falar de hábitos de vida.
Porque razão algumas pessoas mudam os seus hábitos de vida? Como abandonar maus hábitos de vida e enveredar pela prática de hábitos de vida saudáveis?
Nesta sexta-feira vamos ouvir histórias narradas por pessoas que ultrapassaram vícios como o tabaco, as drogas, o jogo, a Internet ou a fast food. Vamos ainda conversar com pessoas que adoptaram e praticam hábitos de vida saudáveis como o exercício físico, alimentação equilibrada entre outros.
Partilhe os seus hábitos e vícios no Fórum RCS.
Participe neste Fórum conte a sua história, ligue 219 10 63 10 ou escreva para rcs@radioclubedesintra.pt.
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